Semente de Chia: semente rica em fibras, ômega-3 de origem vegetal e nutrientes, ideal para complementar uma alimentação equilibrada.
Benefícios: Auxilia na saciedade, contribui para o funcionamento do intestino, é fonte de gorduras boas e ajuda a complementar a ingestão de fibras.
Usos: Pode ser adicionada a iogurtes, frutas, vitaminas, sucos, saladas, pães, bolos, panquecas e outras receitas.
